O kudlance se ví, že svého partnera po kopulaci sežere. Když o tom tak uvažuji, myslím, že – v jistých případech – by toto řešení nebylo nezajímavé...

Hubnutí s Kudlankou

Hubnuti

Související články

Význam jmen

Význam jmen

Soutěže

Soutěže

Setkání

Setkani

Přihlášení






Zapomenuté heslo
Nemáte účet? Vytvořte jej!

Anketa

VĚRNOST? PODLE MNE JE:
 

ČOČKA + BRAMBORY = SUPER SALÁT PDF Tisk E-mail
Úterý, 11 červen 2019
Je poněkud "víc než teplo", takže se a) nechce moc vařit, b) nechce jíst horké jídlo. Nejlepší je něco lehkého, studeného. A tak přicházím s nabídkou nesmírně jednoduchého salátu, který, když si ho večer uděláte, budete mít příští den co z ledničky umlsávat. Má příjemnou chuť, není nijak extra sytý, takže se nebudete cítit jak s koulí železa v břiše :-))).


 


A nesmírně jednoduchý

 

 1 šálek zelené čočky

 3 brambory

 1 cibule

 3 lžíce oleje

 2 nakrájená vejce

 2 lžíce citronové šťávy nebo octa

 Sůl a pepř

 Nasekaná pažitka či petrželka (volitelné)

 

Čočka je nadupaná bílkovinami. Navíc skvěle zasytí a poskytne dostatek energie. Také pomáhá našemu tělu v boji s podkožním tukem. Červená čočka je bohatá na železo, zelená zase vyniká v obsahu vlákniny. Jedna důležitá rada: vařte luštěniny s bylinkami – saturejkou, petrželí, bobkovým listem nebo majoránkou, a problém s případným nadýmáním bude vyřešen. 

 

Výsledek obrázku pro salad lentils and potatoes
 

 

Postup přípravy salátu:

Vařte čočku v osolené vodě (jako těstoviny) cca půl hodiny, dokud nezměkne, pak slijte a nechte vychladnout. Uvařte brambory, vychlaďte, nakrájejte na kostičky. Nakrájejte a orestujte cibuli.

Pak smíchejte brambory s čočkou, nakrájenými vajíčky a cibulkou, případně přidejte bylinky. Salát ochuťte zálivkou.

Pro mlsnější můžete přidat dvě lžíce majonézy.

Salát můžete jíst samotný, s pečivem, s řízkem…Jak vám libo :-)))

Přeju dobrou chuť,

d@niela

 

 

Komentáře (3)add feed
... : *deeres*
Kdo by se vařil v tom vedru s čočkou a bramborami? Já ne! Když studený oběd a salát, tak to já mám dneska k obědu hanácký. Nic se nevaří, je v tom jenom jedna sklenice sterilovaného červeného zelí, cibule, majonéza, pepř, možná přisolit, nebo i přisladit. Komu schází bílkoviny, dá si k tomu natvrdo uvařené vejce, nebo do toho přidá nastrouhaný tvrdý sýr. Masožraví jedinci do salátu strouhali dietní salám Junior, v dobách, kdy byl ještě dělaný z masa.
červen 12, 2019 08:41
... : Míša šíša
Ať je vedro nebo zima, zlatý řízek je vždy prima.
červen 12, 2019 11:02
... : doktor
Dani díky.Ještě že papám čočku.Zkusím,slibuji.Ale komentář Míši šíši je docela přilehavý.Ahoj všem.
červen 12, 2019 12:10
Napsat nový komentář

    Upozornění: Redakce si vyhrazuje právo mazat příspěvky nevhodné, vulgární a obsahující neplacenou reklamu

quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley


Tyto znaky opište


busy
 
< Předch.   Další >
[CNW:Counter]