O kudlance se ví, že svého partnera po kopulaci sežere. Když o tom tak uvažuji, myslím, že – v jistých případech – by toto řešení nebylo nezajímavé...

Hubnutí s Kudlankou

Hubnuti

Související články

Význam jmen

Význam jmen

Soutěže

Soutěže

Setkání

Setkani

Přihlášení






Zapomenuté heslo
Nemáte účet? Vytvořte jej!

Anketa

VĚRNOST? PODLE MNE JE:
 

BUDU KRÁSNÁ, I KDYŽ K SMRTI HLADOVÁ PDF Tisk E-mail
Pátek, 16 srpen 2019
Nepamatuju se, kolikrát za život jsem se už skálopevně, rozhodně, definitivně (a zbytečně) rozhodla, že tentokrát už ale opravdu zhubnu. To spíš věřím na lesní víly, bezhlavého jezdce a chytré policajty, než že se mi to jednou nejen povede, ale navíc ještě případnou sníženou váhu i udržím... Jaká je to nespravedlnost: když je člověk chudej a nemá na jídlo, vypadá (a je) štíhle. Sotva se trošku finančně postaví na nohy, tak aby jídlo odstrkoval, nevnímal, případně jen jedl semotamo nějaký ten zelenec s kousíčkem ovařené flákoty....

 

 

 

Výsledek obrázku pro ŽENA DRŽÍCÍ DIETU

 

 

 

TVRDÁ NAŘÍZENÍ PRO HUBNOUCÍ NEBOŽÁKY:

 

 

Denní příjem stravy rozdělte na 5 až 6 porcí. Nevynechávejte snídani a nejezte v nočních hodinách.

Omezte příjem tuků.

Dávejte přednost nízkotučným mléčným výrobkům, rybám a libovému masu.

Preferujte rostlinné tuky před živočišnými.

Jezte dostatek zeleniny, až 500 g/den a ovoce 150-200 g/den.

Preferujte celozrnné pečivo před bílým.

 

Sladkosti vynechte a cukr pokud možno také.

Dodržujte pitný režim - alespoň 2 litry tekutin denně.

Ovšem nepijte sladké nápoje a vynechte alkohol.

Pokrmy připravujte vařením či dušením, ne smažením.

 

Zapisujte si v první fázi vše, co sníte, potraviny si važte a vypočítejte energetické hodnoty dle tabulek.

Jídlo servírujte na dezertní talířek.

Jezte pomalu, jídlo si vychutnejte.

 

 

 

 

 

TVRDÉ ZÁKAZY PRO SPOLUŽIJÍCÍ ŽROUTY:

 

1. Rozhodně se neptejte, jestli to ještě vydrží.

2. Ani se neopovažte zmínit, že před hodinou přece jedla.

3. Nehlaďte jí bříško se slovy: „Však ona ti dietka neuškodí!“

4. Rčení "hlad je nejlepší kuchař" v tomhle případě nepomůže. 

5. Věty, „Ty už nedržíš dietu?“ „Od kdy zas jíš dorty?“ vás můžou stát život.

6. V žádném případě si neberte z jejího talíře bez dovolení.

7. Špinavé nádobí odneste teprve ve chvíli, kdy na něm už nebude skutečně ani drobeček.

 

 

 
Tak. a já si jdu udělat něco dobrýho, něco fakt "k jídlu"...
Protože zoufalé ženy dělají zoufalé věci.
 

Vaše KUDLANKA

 

 


 
Komentáře (3)add feed
... : *deeres*
Brzy se v zájmu svého zdraví a zachování životního prostředí už rovnou budeme chodit pást. Ani vařit si to nebudeme muset. Zelenina je drahá už teď, ani nemusí být bio. Teď přitvrdí i na mase.
Maso prý je zatím příjemně levné,ale jeho konzumace má svoje skryté náklady. Kdo si ho dopřává každý den, škodí klimatu i svému zdraví. Na nápravu klimatu i zdraví pak společnost vydává miliardy. Uvalení daně na škodlivé věci se nazývá "daň z hříchu".Zatím se to týká alkoholu a cigaret, teď se uvažuje i o masu.


srpen 16, 2019 19:39
... : doktor
Dani,ty nejsi zoufalá ani s nadváhou a nemusíš dělat zoufalé věci.Měla by jsi vidět mou tělesnou schránku,to je teprve pokoukání.

srpen 19, 2019 09:00
... : Moira05
Dani, nektera vyse popsana doporuceni jsou dnes jiz prekonana. Hlavne preference rostlinných tuku před zivocisnymi. Toto by bylo třeba podrobneji rozvinout. Tez nizkotucne mlecne výrobky jsou spise zlo nez dobro. Hubnuti je vice o pohyby nez o restrikcích v jidle. Velmi dobra a komplexni doporuceni jsou na strankach Mgr. Margit Slimakove.
Hubnout se dlouhodobe da opravdu jen zmenou zivotnich priorit.
srpen 19, 2019 09:20
Napsat nový komentář

    Upozornění: Redakce si vyhrazuje právo mazat příspěvky nevhodné, vulgární a obsahující neplacenou reklamu

quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley
Smiley


Tyto znaky opište


busy
 
< Předch.   Další >
[CNW:Counter]